Как быстро приготовить ребёнку еду. Лёгкие рецепты в картинках. » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » Как быстро приготовить ребёнку еду. Лёгкие рецепты в картинках.
Питание ребенка


Вилина 6-10-2008
Как быстро приготовить ребёнку еду. Лёгкие рецепты в картинках.
Вернуться на главную
13 196 просмотров
0 комментариев
Идеи о том, что можно быстро приготовить детям на завтрак, обед и ужин.

Идеи для завтрака.

Как быстро приготовить ребёнку еду. Лёгкие рецепты в картинках.
Банановая овсянка: Сварите овсяные хлопья на молоке, перед варкой покрошите в смесь немного банана, что сделает кашу сладкой. В готовую кашу можно добавить горсть изюма.

Яйца ”Гуги”: Подайте сваренные всмятку яйца с нарезанными вдоль тостами из хлеба грубого помола (чтобы получились брусочки), которые очень вкусно обмакивать в желток.

Коктейль с тостом: Взбейте на завтрак коктейль из молока, йогурта и банана, вишни или консервированных персиков. Так же при желании можно добавить немного зародышей пшеницы.


Идеи для обеда.

Как быстро приготовить ребёнку еду. Лёгкие рецепты в картинках.
Сэндвичи: Лучше всего готовить сэндвичи из цельнозернового хлеба или хлеба грубого помола. Старайтесь добавлять в сэндвичи продукты, богатые белками, такими, как мясо и яйца, и обязательно добавляйте овощи.

Кармашек: Разрежьте питу пополам и заполните ”карман” тёртым сыром, морковкой и изюмом или любыми другими наполнителями, которые нравятся вашему ребёнку. Чтобы начинка не вываливалась, добавьте в неё немного сметаны или размятого авокадо..

Пицца: домашняя пицца, приготовленная из полезных для здоровья ингредиентов – хорошая идея для небольшого перекуса.


Идеи для ужина.

Как быстро приготовить ребёнку еду. Лёгкие рецепты в картинках.
Хрустящие куриные палочки: Порезать мясо брусочками и поджарить до образования корочки. Подавать с горохом, брокколи или кукурузой.

Фасоль на тосте: Выложите консервированную фасоль на подрумяненный тост, сверху можно покрошить немного нежирного сыра. Украсьте блюдо листьями салата.

Говядина в джеме: Мелко порежьте говядину, окуните получившиеся кусочки в джем из черной смородины и обжарьте их до готовности. Подавайте с любыми овощами, сырыми или варёными.


Статья подготовлена специально для сайта "Пуз-Карапуз".
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика