Название: Энергия и Здоровье. Стретчинг
Год: 2010
Страна: Россия
Жанр: видео урок
Инструктор: Ольга Анчук
Участники: Кристина Бубнова, Евгения Шакирова, Евгения Грищенко
Продолжительность: 00:12:55
Перевод: не требуется
Релиз группы
Описание:
Стретчинг (от англ. «stretching» — растягивание) – это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Этот вид тренировки широко используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов или в качестве самостоятельного занятия. Повышение гибкости – основной эффект стретчинга и улучшением этой физической способности человека чаще всего оценивают его эффективность.
Качество: SATRip
Формат: .avi
Видео: DivX 5 640×480 25.00fps 1200kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128kbps
Размер: 123MB
Скачать:
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>