Название: Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика
Автор: Пак Чжэ Ву
Производство: Институт спиральных движений
Год: 2008
Продолжительность: 33 мин.
Описание:
Эта методика для ленивых и занятых людей. Занимаясь ею всего 3 минуты в день — дома или в рабочем кабинете, Вы сумеете избавиться от болезней, укрепить иммунитет, поднять тонус, повысить работоспособность. Спиральная гимнастика доступна любому человеку, независимо от возраста и физической подготовки! Она помогает практически при всех неинфекционных заболеваниях и не имеет противопоказаний. Это — универсальная профилактика против хронической усталости, снижения жизненного тонуса и работоспособности. Заменяет полчаса занятий фитнесом, не имеет аналогов в мировой практике.
Спиральная гимнастика очень мягкая, комфортная, и выступает, как решение проблемы двигательной активности для тех, кому интенсивные физические нагрузки современного фитнеса тяжелы или противопоказаны.
Качество: DVDRip
Формат: MPEG-4
Язык: русский
Размер: 214 Мб
Скачать: