Название: Аква-гимнастика для детей
Автор: Гурман Медиа
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Обучающий, спортивный
Серия: Аэробика для детей
Продолжительность: 0:37:24
Качество: DVDRip
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1453 Kbps, 25.0 fps, разрешение 720*400 (16:9)
Аудио: 128 Kbps, 44100 Hz, 2 канала
Формат: AVI
Упаковано в rar-архив, состоящий из 6 частей, общим размером 434,61 мб, в том числе 3 % информации для восстановления
Описание: Чтобы плохое самочувствие, плохой сон, проблемы опорно-двигательного аппарата (плохая осанка, сколиоз, плоскостопие) не стали спутниками жизни вашего ребенка, мы поможем ему научиться «держать оборону» своего организма. Мы поможем вашим детям развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни, на занятиях они научатся получать удовольствие от движений своего тела.
Ведущая программы — Елена Седова — дипломированный специалист в области веллнес тренировки (слово \»велнес\» произошло от английского be well, фитнес обещает нам только хорошую физическую форму, веллнес — не только это, но и внутреннюю гармонию), аква аэробики, занятий с детьми, занятий с беременными, нарушений опорно-двигательной системы.
Цитата: \»…Детство — лучшее время для формирования привычки \»быть в форме\».
Аква-гимнастика — наиболее более подходящий для этого вид спорта. Занятия аква-гимнастикой способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких.
Упражнения в воде являются прекрасной профилактикой многих заболеваний, они успешно используются для исправления нарушений осанки и деформации позвоночника, укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию движений, вырабатывают правильную осанку.
Систематические занятия повышают иммунитет, улучшают способность организма адаптироваться к неблагоприятному воздействию температурных колебаний, являются прекрасным средством повышения сопротивляемости вирусным и острым респираторным заболевания. И самое главное — физические упражнения в воде способствуют хорошему сну и появлению у ребенка положительных эмоций\».
Скачать:
[hide]deposit(part1)[/hide]
[hide]deposit(part2)[/hide]
[hide]deposit(part3)[/hide]
[hide]deposit(part4)[/hide]
[hide]deposit(part5)[/hide]
[hide]deposit(part6)[/hide]