Оригинальное название: Эффективный фитнес для будущих мам
Год выпуска: 2010
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Выпущено: Россия, студия SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Описание:
Современные мамы уже знают, что лучший способ легко родить здорового малыша — это не лежать все девять месяцев на диване, а продолжать жить активной жизнью. Во время беременности упражнения особенно важны — они помогают оставаться бодрой и здоровой несмотря на то, что вы значительно потяжелели. Движение — это жизнь. Занятия в фитнес клубе, специализированном медицинском центре, дома с согласованием врача помогут легче перенести беременность и родить здорового и жизнерадостного малыша. Упражнения помогают укрепить мышцы, на которые во время родов придется основная нагрузка — это мышцы нижней части спины и таза. Тренировки для беременных — это отличный способ подготовиться (не только физически, но и эмоционально) к тем необычным ощущениям, которые принесет рождение ребенка. Овладение специальной техникой расслабления и правильного дыхания во время родов — залог здоровья будущей мамы и малыша.
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1590 Кбит/с, 704х400
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:54:00
Язык: Русский
Релиз: КисатОВО
Скачать:
letitbit.net | vip-file.com | shareflare.net
<!—FFriend—><!—EndFFriend—> <!—FFriend—><!—EndFFriend—> <!—FFriend—><!—EndFFriend—>