Название: Power & Dance
Автор: Ольга Завитаева
Производство: Россия
Жанр : обучающее видео, фитнес, здоровье, танцы
Год: 2005
Продолжительность: 00:56:25
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 609 Mб
Видео кодек: XviD
Видео: 640 x 480, 4/3, 1 460 Kbps, 25.000 fps, 0.190 b/px
Аудио: AC3, 224 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 3 ch
Урок POWER+DANCE направлен на укрепление мышц и суставов с использованием элементов танцевальной хореографии с силовой работой на различные группы мышц с применением малого оборудования. Упражнения позволят улучшить самочувствие, поднять общий тонус организма и обеспечат интенсивное воздействие на мышцы тела, а также помогут синхронизировать движения, тренируют баланс, стабильность и координацию. Комплекс будет интересен любителям беллиданса, шейпинга, калланетики.
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>
[/hide]
<!—FFriend—>