Информация о книге
Название: Выживают сильнейшие
Жанр: Здоровье Спорт
Автор: Пэт О\’Лири
Год выпуска: 2006
Размер файла: 22 Mb
Залито на: Rapidshare.com | Letitbit.net | Megaupload | uploadbox.com |
О книге: Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости. Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.
О файле:
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат файла: PDF
Download|Скачать
Пароль на архивы: нет пароля!