Название: Гимнастика для будущей мамы и малыша
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 2 мб
ISBN 978-5-388-00234-1
Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!
А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и \»мышечной радости\». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.
Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга — лучший подарок для будущей мамы!
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>