Название: 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
Автор: Нестерова Д.В.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
Страниц: 320
Формат: rtf
Размер: 1,6 мб
Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>