Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Название: Цигун. Советы на каждый день для всей семьи
Автор: Людмила Белова
Издательство: Сова
ISBN: 978-5-17-058670-7
Год: 2009
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.8 Мб

Цигун — это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.