Фитнес и диеты
Клуб здорового образа жизни
Название: Клуб здорового образа жизниАвтор: коллектив Издательство: HERBALIFEГод : 2017Формат: PDF Страниц: 87 (A4)Язык: русскийРазмер файла: 106 МБ В
Фитнес и диеты
Голодание ради здоровья
Название: Голодание ради здоровьяАвтор: Ю.С. Николаев, Е.И. НиловИздательство: Советская РоссияГод: 1973Страниц: 99Формат: djvuРазмер: 75,1 мбКачество
Фитнес и диеты
Аптечка-библиотечка № 4, 2016
Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечкаНомер: №4, 2016Издатель: ООО \»Пресс-Курьер Украины\»ISSN: 2312-380ХСтраниц: 112Формат: pdfРазмер
Фитнес и диеты
Академия красоты с Ляйсан Утяшевой (эфир от 14-01-2012)
Название: Академия красоты с Ляйсан УтяшевойГод выпуска: 2011Страна: РоссияЖанр: Видеотренинг, Тв-Шоу, ПередачаПродолжительность: 00:26:41Перевод: Не требуетсяРазмер
Фитнес и диеты
Диета «Минус 60» — современный способ раздельного питания
«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»Эти великие слова Фаины Раневской прозвучат в ушах набатом в тот день, когда Вам подарят весы… Намёки
Фитнес и диеты
Белковая диета
Вы любите мясо и рыбу и совершенно спокойно можете прожить без мучного и сладкого? Кроме того, вы молоды и ведёте активный образ жизни? Если когда-нибудь
Фитнес и диеты
Тугие попки или комплекс несложных упражнений для тонуса ягодиц.
Текст ниже — обращение к девушкам и женщинам. Мужчины, не пугайтесь, воспринимайте с улыбкой! …Она проходит мимо Вашего офисного окна каждый день
Фитнес и диеты
Сколько времени уделять тренировкам?
Сколько времени уделять тренировкам? Данный вопрос интересует не только начинающих спортсменов, которые совсем недавно пришли в зал, но, порой, и профессионалов со стажем.
Фитнес и диеты
Диета и тренировки: на благо мышцам — в топку жир!
Новички в спортзале часто повторяют одну и ту же распространённую ошибку: пытаясь одновременно вызвать сжигание жиров и глубоко прокачать мышцы, они ограничивают
Фитнес и диеты
Дыхание для здоровья и похудения
Правильное дыхание – одно из важных правил при похудении. Когда ты занимаешься фитнесом, делаешь упражнения для определённой группы мышц, сгорает не весь подкожный жир.
Фитнес и диеты
Похудеть раз и навсегда
Чувствуйте, что располнели? Не вешайте нос! Немедленно начинайте следовать этим правилам — становитесь здоровым, бодрым, стройным и энергичным.
Фитнес и диеты
Фруктовая диета
Все мы знаем, что фрукты это и полезно, и вкусно. Фрукты – лучший натуральный источник витаминов, в них много клетчатки, высокое содержание полезных углеводов
Фитнес и диеты
Суповая диета
Диетологи установили, что большинство женщин со стройной фигурой – как раз любительницы первых блюд! Если вы не верите, попробуйте сесть на недельную суповую
Фитнес и диеты
Грейпфрутовая диета
Эта диета идеальна для любителей замечательного цитрусового – грейпфрута. В этом фрукте содержится большое количество полезных витаминов и антиоксидантов.
Фитнес и диеты
Причины неудач в фитнесе
Бывает ли так, что мы терпим неудачу в деле, которым занимаемся? Сплошь и рядом, и фитнес – не исключение. Само собой, находятся отговорки.
Фитнес и диеты
Как выбрать фитнес-инструктора?
Сегодня в любом фитнес-клубе можно воспользоваться услугами персонального тренера. Личный инструктор поможет вам в тренажерном зале, в бассейне, на занятиях пилатесом.
Фитнес и диеты
Домашний фитнес
Как и многие девушки, обремененные лишним весом и не располагающие лишним временем и деньгами, я на протяжении 5 лет вынуждена была шлифовать фигуру в
Adblock
detector