Учись делать массаж

Автор:Бирюков А.А.
Название: Учись делать массаж
Издательство: Советский спорт
Серия: Физкультурная библиотечка школьника
Год: 1988
Формат: DjVu
Размер: 2,4МВ
Страниц:50
Язык:Русский

В брошюре кандидата педагогических наук А.А. Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; сведения о методике самомассажа на различных участках тела вы также найдете в этой брошюре.
Брошюра предназначена школьникам старшего возраста.