Название: Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни
Автор: О.Н. Трюхан
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
Страниц: 264
Формат: pdf
Размер: 1,15 мб
ISBN 978-5-386-00715-7
Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании.
В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.