Название: Вегетарианская кухня
Автор: К. В. Силаева
Серия: Очень просто!
Издательство: Эксмо, Терция
Год выпуска: 2008 год
Страниц: 64 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/PDF
Размер файла: 4.85 MB
Вегетарианство — это система питания, последователи которой допускают употребление в пишу продуктов только растительного происхождения. Если обстоятельства вынуждают вас стать вегетарианцем (например, по состоянию здоровья) или эта система соответствует вашим морально-этическим взглядам, не позволяющим употреблять в пищу «братьев наших меньших», — эта книга для вас.
В ней вы найдете множество рецептов, которые позволят избежать однообразия в питании, а также советы, как сделать вегетарианский рацион сбалансированным и достаточно богатым необходимыми для нормальной работы организма веществами.