Название: Yoga Inferno/ Йога Инферно
Автор: Jillian Michaels / Джиллиан Майклз
Производство: USA
Жанр : обучающее видео, фитнес
Год: сентябрь 2013
Продолжительность: 01:09:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 1002 Мб
Видео: Xvid, 720×400 (1.80:1), 25 fps, 0.24 bit/pixel
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 44100Hz stereo, 192 kbps
Джиллиан Майклз представляет новую тренировку Yoga Inferno, которая предназначена для того, чтобы вы смогли получить сексуальное здоровое тело и увеличить вашу силу, выносливость и подвижность с помощью одновременно энергичной и сосредоточенной практики йоги.
\»Если Вам понравился мой первый DVD йоги, вы полюбите Yoga Inferno .\»- Jillian Michaels
Тренировка 1 — использует массу тела, с 30 секундными интервалами кардио.
Тренировка 2 — включает использование легких весов, комбинируя традиционные движения с классическими позами йоги для динамического течения и стимулирующей практики.
Каждая тренировка предлагает модифицированные и продвинутые версии поз, таким образом вы можете прогрессировать на своем собственном уровне. Пришло время получить великолепную форму и зарядить энергией вашу жизнь. Начните сегодня с Yoga Inferno от Jillian Michaels
Get the hot healthy body you\’ve always wanted with Jillian Michaels new DVD Yoga Inferno. Yoga Inferno contains two 30-minute workouts providing a vigorous and focused yoga practice that burns calories and scorches fat. Jillian will guide you through seamlessly flowing sequences of power yoga that will transform your physique while building your stamina, strength and mobility.
\»If you liked my first yoga DVD you\’ll LOVE Yoga Inferno.\» -Jillian Michaels
Workout 1 uses body weight along with 30-second cardio intervals. Workout 2 incorporates the use of light hand weights, combining traditional resistance moves with classic yoga poses for a dynamic, flowing, and challenging practice.
Each workout offers both modified and advanced versions of the poses so you can progress at your own level. It’s time to get in amazing shape and energize your life. Get started today with Jillian Michaels Yoga Inferno.
[/hide]
