Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yoga (DVDRip) » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yoga (DVDRip)
Обучающие фильмы для женщин


eirene31 3-05-2010
Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yoga (DVDRip)
Вернуться на главную
1 831 просмотров
0 комментариев
 
Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yoga (DVDRip)Название:Йога для желающих похудеть / Fat-Blasting Yoga
Дата выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: фитнес, аэробика
Язык: русский
Перевод:Профессиональный(одноголосый)
Продолжительность: 01:02:03
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Размер: 732 mb

Описание:Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят.Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. Эта программа поможет вам подобрать индивидуальный комплекс упражнений, например, работая только над мышцами бедер или живота. Йога для желающих похудеть сделайте ваше тело еще более привлекательным!
Комплекс №1 - 30 минут с использованием традиционных поз из Йоги, которые будут плавно переходить одна в другую. Это позволит улучшить обмен веществ, сжечь лишние калории и укрепить сердечнососудистую систему.
Комплекс №2 - 15 минут специально разработанных упражнений, направленных на работу рук, плеч, ног и ягодиц. Выполняя эти упражнения, основанные на Хатха-йоге, Вы научитесь лучше контролировать свое тело.
Комплекс №3 - 15 минут работы мышцами средней части тела. Этот комплекс поможет сделать Ваш живот более плоским, а в конце программы Вас ждут упражнения для релаксации.

Скачать:

letitbit part 1
letitbit part 2
turbobit part 1
turbobit part 2
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика