Оригинальное название: Йога для полных
Год выпуска: 2008
Жанр: Йога, обучающее видео
Выпущено: Sova Film
Инструктор: Татьяна Мыскина
Качество: SATRip
Видео: DivX, 1201 Кбит/с, 720×576
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 524 МБ
Продолжительность: 00:54:37
Язык: Русский
При слове \»йог\» в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа \»Йога для полных\» позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется — и вес постепенно снижается. Результат практики — лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие.
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>