Название: 10 Minute Solution Dance off Belly Fat
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Инструктор: Petra Kolber
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:51:27
Размер: 632 Мб
Формат: avi
Язык: английский
Описание: Нет времени на тренировки? У нас есть решение – 10-минутное решение! Каждый может найти по крайней мере десять минут в день для занятий спортом, и мы подготовили 5 эффективных тренировок, чтобы похудеть и привести в тонус мышцы живота, рассчитанные ровно на это время. Стресс может привести к накоплению жира в области живота, и что может быть лучше для улучшения настроения и уменьшения объема Вашего живота и сжигания калорий, чем танцевать под приятную музыку? Что это будет: латинские танцы, балет или классический аэробный танец? Выбирать Вам. Эти 10-минутные танцевальные тренировки могут вписаться в график даже самого занятого человека. Выполняйте комплекс целиком или разбейте его на 5 отдельных тренировок, в зависимости от Вашего желания и какие цели ставите перед собой.